Bliss of Age! – Das Yoga50plus-Seminar

Im Rahmen eines kompletten 50plus-Sets beschäftigen wir uns mit drei yogischen Aspekten:

Physiologisch: Beckenboden, Wirbelsäule, Lunge sowie inneres und äußeres Gleichgewicht.

Feinstofflich lernen wir, den Alterungsprozess als Gewinn und Wachstum zu begreifen.

Präventiv: Yoga als Demenz- Vorbeuge und Linderung.

Yoga 50plus ist eine Weiterentwicklung aus dem Kundalini Yoga, tauglich sogar für solche, die bisher dachten, das wär nix für sie.

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Framed into a full 50plus Yogaset we will cover the following topics:
Physiologic: Pelvic floor, flexibility of the spine, lungs-capacity, inner and outer balance.

Subtle learn to perceive the aging process as a benefit.

Preventiv: Yoga against neurocognitive disorders.

Developed from KY as tought by YB Yoga50Plus works even for those, who up to now thought, they would never be able to do yoga.

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